{"id":20,"date":"2012-02-26T20:07:26","date_gmt":"2012-02-26T20:07:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/?page_id=20"},"modified":"2012-02-29T22:23:44","modified_gmt":"2012-02-29T22:23:44","slug":"le-judo","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/?page_id=20","title":{"rendered":"Le Judo"},"content":{"rendered":"

Plaisir et recherche de la perfection<\/strong><\/h4>\n

\"\"Le judo est \u00e0 la fois un sport, un art martial, une discipline, une activit\u00e9 sociale ou ludique, un moyen de se d\u00e9fendre, un art de vivre… et bien plus encore.<\/p>\n

Le judo est l’h\u00e9ritier des techniques de combat \u00e0 mains nues \u00e9labor\u00e9es dans le Japon f\u00e9odal.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jigoro Kano<\/strong>, fondateur de l’\u00e9cole du Kodokan a int\u00e9gr\u00e9 ce qu’il consid\u00e9rait comme les meilleures techniques du jujitsu<\/a> pour cr\u00e9er en 1882, le judo, \u00ab\u00a0voie de la souplesse\u00a0\u00bb<\/strong>. <\/strong>Comme le karat\u00e9 et l’a\u00efkido, le judo est un budo<\/em><\/strong> (\u00ab\u00a0voie martiale\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0art de la paix\u00a0\u00bb), un art de d\u00e9fense moderne qui utilise des techniques martiales (bujutsu<\/em>) dans un but \u00e9ducatif.<\/p>\n

Sport olympique<\/strong> depuis 1964, le judo est aujourd’hui un sport de masse pratiqu\u00e9 par des millions de personnes dans le monde avec les motivations les plus diverses mais surtout pour le plaisir.<\/p>\n

Le judo est connu pour ses projections<\/strong> spectaculaires mais la richesse de ses techniques au sol<\/strong> (immobilisations, \u00e9tranglements, cl\u00e9s) est infinie. Les techniques ont \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9es par les fondateurs pour permettre \u00e0 la fois le plein engagement physique et la s\u00e9curit\u00e9<\/strong> des pratiquants.<\/p>\n

\"\"<\/h4>\n

Des principes valables au dojo et dans la vie<\/h4>\n

Les principes fondamentaux du judo valent tant sur le tatami que dans la vie de tous les jours.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Entraide et prosp\u00e9rit\u00e9 mutuelle\u00a0\u00bb<\/em><\/h5>\n

En judo, la pr\u00e9sence du partenaire, du groupe est n\u00e9cessaire et b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 la progression individuelle. Le judo a cela d’unique qu’il autorise la pratique en commun, quel que soit soit l’\u00e2ge, le sexe, le handicap, ou le niveau technique.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Le meilleur emploi de l\u2019\u00e9nergie\u00a0\u00bb<\/em><\/h5>\n

Dans sa pratique le judoka est \u00e0 la recherche du meilleur emploi de l\u2019\u00e9nergie physique et mentale. Ce principe sugg\u00e8re l\u2019application \u00e0 tout probl\u00e8me de la solution la plus pertinente : agir juste au bon moment, utiliser la force et les intentions du partenaire contre lui-m\u00eame.<\/p>\n

Il incite \u00e0 une recherche constante et dynamique de perfection.<\/p>\n

Contrairement \u00e0 certains pr\u00e9jug\u00e9s, le judo peut \u00eatre d\u00e9but\u00e9 \u00e0 tous \u00e2ges<\/strong>. C’est aussi une activit\u00e9 excellente pour les femmes<\/strong> \u00e0 qui le judo apporte \u00e9quilibre, confiance en soi et perception de leur corps dans l’espace.<\/p>\n

Perfectionnement physique et mental<\/h4>\n

Le judo d\u00e9veloppe l’autodiscipline, le respect de soi et des autres. Il donne les moyens de d\u00e9velopper r\u00e9activit\u00e9, confiance en soi, concentration, ainsi que force, coordination, et souplesse. Il donne des moyens pour se d\u00e9fendre si besoin est. Le but ultime du judo est humaniste : il vise le d\u00e9veloppement personnel maximal de l’individu afin qu’il apporte une contribution positive au monde.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Le grade<\/strong> repr\u00e9sente une triple valeur<\/strong>
\n\u00ab SHIN <\/strong>\u00bb , la valeur morale,<\/p>\n

\u00ab GHI<\/strong> \u00bb , la valeur technique,<\/p>\n

\u00ab TAI <\/strong>\u00bb, la valeur corporelle.<\/p>\n

Source : judoinfo.com <\/a>(ouvre le lien dans une nouvelle fen\u00eatre)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Plaisir et recherche de la perfection Le judo est \u00e0 la fois un sport, un art martial, une discipline, une activit\u00e9 sociale ou ludique, un moyen de se d\u00e9fendre, un art de vivre… et bien plus encore. Le judo est l’h\u00e9ritier des techniques de combat \u00e0 mains nues \u00e9labor\u00e9es dans le Japon f\u00e9odal. Jigoro Kano, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":16,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","_mc_calendar":[],"footnotes":""},"class_list":["post-20","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":507,"href":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/507"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.judo-jujitsu-cspse.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}